Как избавиться от похмелья

     Причина похмелья возникает тогда, когда концентрация алкоголя в крови резко возвращается к нулю. У человека может проявляться головной болью, тошнотой, жаждой, слабостью и тому подобным. Из-за этого всего и сам человек может быть вялым, раздражительным и беспокойным.

   В народе считается, что самое лучшее средство от похмелья - это маринад или рассол. Хоть этот способ является одним из самых древних, он, к сожалению, помогает не всегда.

   Избавиться от похмелья утром можно с помощью холодного душа. Но необходимо помнить, что в похмелье наш организм ослаблен и, следовательно, наш иммунитет понижен, то бишь есть риск простудиться.

   Можно сходить в баню или в сауну. И чем больше пропотеть, тем больше из организма человека выйдут разные шлаки и ненужные вещества. Только не стоит много увеличивать жар, чтобы особо не нагружать кровеносную систему. Если на улице зима, то можно изваляться в снегу или окунуться в проруби. Этот способ должен прибавить вам бодрости и энергии.

   Чтобы нормализовать кислотность в желудке, необходимо растворить в стакане воды одну чайную ложку соды и выпить.

   Ни в коем случае не пейте такие крепкие напитки, как крепкий чай или кофе. Это обеспечит вам повышенное давление, что не желательно особенно при сильном похмелье.Лучше сделать чай с добавлением ромашки, каких-нибудь трав или мяты. Так же неплох чай с добавлением коры ивы.